اگر یک فیلم ترسناک دیدهاید و اکنون دچار نگرانی و اضطراب شدهاید، نگران نباشید! با انجام کارهایی مانند تماشای یک برنامه خندهدار یا گوش دادن به موسیقی شاد پس از فیلم، ...